گیاه زیرفون که به نام لیندن هم شناخته می شود یکی از بهترین دمنوش های گیاهی است که از برگ ها، گل ها و پوست درخت زیرفون تهیه شده و به دلیل خواص ارزشمندش برای سلامتی شناخته شده است.
برخی از خواص گیاه زیرفون:
- دمنوش این گیاه حرارت بدن را کم می کند.
- گل این گیاه اثر آرام بخش دارد و به دفع ترشحات برونشیت کمک می کند.
- مصرف گل آن همراه با گل بابونه و نعناع هضم غذا را آسان می کند.
- بالشت تهیه شده از گل زیرفون برای برطرف کردن بی خوابی و بی قراری توصیه می شود.
- در رفع اسهال، اضطراب و استرس تاثیر دارد.
- دمنوش زیرفون برای بیمارانی که از فشار خون بالا، تپش قلب و بیماری قلبی رنج می برند مفید است.
- چای زیرفون خاصیت تب بر دارد.
- اين گياه در تسکين و بهبود مشکلاتي مانند نفخ، نقرس، بي خوابي و سم زدايي از بدن بسیار کاربردی است.
- زیرفون را می توان با به لیمو، گزنه، بادرنجبویه و چای سبز ترکیب کرد و دمنوش های گیاهی مفیدی برای سلامتی تهیه کرد.
مضرات مصرف زیرفون:
- مصرف اين گياه برای خانم هاي باردار ممنوع است.
- مصرف روزی بیش از ۳ فنجان در روز آن موجب بی خوابی در افراد می شود.
- افرادی که کم خونی دارند نباید از این چای همراه با مکمل های آهن یا همراه با وعده های غذایی خود استفاده نمایند زیرا این گیاه جذب آهن را کاهش خواهد داد.
- مصرف اين گياه برای کودکان زير 12 سال ممنوع میباشد.
- در طب سنتی برای درمان فشار خون بالا، کاهش اضطراب و بهبود مشکلات گوارشی کاربرد دارد.
مقدار مصرف چای زیرفون:
مصرف یک فنجان دمنوش زیرفون هر شب قبل از خواب که در آن مقداری آب لیمو ترش تازه یا عسل ریخته شده توصیه می شود،
مقدار مصرف روزانه دمنوش زیرفون توسط آژانس دارویی اروپا به صورت روزانه 2 الی 4 گرم گیاه زیرفون در حدود 3 فنجان دمنوش زیرفون توصیه شده است.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.